W związku z prognozowanymi bardzo wysokimi temperaturami, które w najbliższych dniach mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia, apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności. Upały są szczególnie niebezpieczne dla dzieci, osób starszych, kobiet w ciąży oraz osób cierpiących na choroby przewlekłe.
W trosce o bezpieczeństwo mieszkańców przypominamy o podstawowych zasadach postępowania podczas wysokich temperatur:
Zalecenia:
- należy regularnie pić wodę i dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu,
- wskazane jest noszenie nakrycia głowy oraz ochrona skóry przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych,
- w godzinach największego nasłonecznienia należy unikać przebywania na słońcu oraz ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny,
- w miarę możliwości zaleca się przebywanie w chłodnych i zacienionych pomieszczeniach.
Szczególne ostrzeżenie:
Przypominamy, że nigdy nie wolno pozostawiać dzieci ani zwierząt w zamkniętych pojazdach. Nawet krótkotrwałe pozostawienie ich w nagrzanym samochodzie może stanowić poważne zagrożenie dla ich zdrowia i życia.
Dodatkowe udogodnienia dla mieszkańców:
W związku z falą upałów w parku miejskim została uruchomiona kurtyna wodna, która pozwala na chwilowe ochłodzenie się i poprawę komfortu w czasie wysokich temperatur.
Ponadto nad zalewem udostępniono park wodny dla dzieci poszukujących ochłodzenia i aktywnego wypoczynku w bezpiecznych warunkach.
Objawy przegrzania organizmu:
Zwracajmy uwagę na symptomy takie jak osłabienie, zawroty głowy, nudności oraz silne pragnienie. W przypadku ich wystąpienia nie należy ich lekceważyć i konieczne jest podjęcie odpowiednich działań w celu schłodzenia organizmu.
Apelujemy o szczególną troskę wobec osób starszych, samotnych oraz tych, które mogą wymagać wsparcia w okresie wysokich temperatur. Wzajemna pomoc i czujność mogą mieć kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa.
Prosimy również o śledzenie aktualnych prognoz pogody oraz oficjalnych ostrzeżeń meteorologicznych.
Dbajmy o siebie i swoich bliskich.
